ポモドーロタイマー

ツール概要：ポモドーロタイマー

ポモドーロタイマーは、作業時間と休憩時間を交互に管理する集中支援ツールです。セッション進捗、1日の目標、ショートカット操作により、学習や業務のリズムを整えやすくします。

ポモドーロタイマーとは？

Pomodoro Technique に基づき、一定時間集中して作業し、短い休憩を挟み、数セッションごとに長い休憩を取る時間管理方法です。

使い方

1. プリセット（クラシック 25/5、ディープ 50/10、学習 40/10）を選ぶか、手動で設定します。
2. 「開始」を押して現在フェーズを開始します。
3. フェーズ終了後は手動または自動で次フェーズへ進みます。
4. 統計パネルで完了数と目標進捗を確認します。

主な利用シーン

• 試験勉強や語学学習の集中管理。
• コーディングや資料作成などの深い作業。
• リモートワークでの時間ブロック設計。
• チーム作業での集中/休憩タイミング統一。

✨ 主な機能

• 作業/休憩サイクル：集中・短休憩・長休憩を切り替え。
• プリセット：よく使う時間配分を即適用。
• 目標トラッキング：完了ポモドーロと進捗を可視化。
• 自動次フェーズ：クリック操作を減らして継続可能。
• ショートカット：Space 開始/停止、R リセット、S スキップ。

📋 推奨プリセット例

• クラシック：25分集中 + 5分休憩、4回後に15分長休憩。
• ディープ：50分集中 + 10分休憩、3回後に20分長休憩。
• 学習：40分集中 + 10分休憩、4回後に20分長休憩。

🔧 使い方のコツ

1. セッション開始前にタスクを1つに絞る。
2. 休憩時はできるだけ画面から離れる。
3. 1日の目標は 6-8 セッションから始める。
4. 大きな作業は複数セッションに分割する。

❓ よくある質問 FAQ

Q1：25/5 と 50/10 はどう使い分けますか？
A：短いタスクは 25/5、深く没頭したい作業は 50/10 が向いています。

Q2：途中で中断された場合は？
A：一時停止して中断理由を残し、再開または再スタートしてください。

Q3：データはサーバーに送信されますか？
A：計時と多くの状態はブラウザ内で処理されます。